CSCB

Centre de
conditionnement physique LIBRE lefrançois sports

cours en GROUPE   

Les cours en groupe sont une bonne façon de joindre l’utile à l’agréable. C'est pourquoi le     Centre de conditionnement physique Lefrançois Sports vous offre un choix varié de cours en groupe. Ces cours vous permettent d'améliorer votre cardio, tonifier vos muscles, brûler des calories et travailler sur votre posture.  Laissez-vous porter par la musique et les instructrices pour faire de votre entraînement une expérience motivante et agréable. Vous aurez hâte au prochain cours grâce à une ambiance décontractée et amusante.

Voici les choix de cours de groupe pour adultes pouvant être offerts durant différentes saisons :

  • Cours de mise en forme extérieur
  • Cours de spinning
  • Cours abdo-fesses
  • Cours de cross training
  • Taekwon-do

 

Cliquez ici pour vous inscrire en ligne :


COURS DE SPINNING🚴‍♀️
avec Faye Masse
 
Entraînement en groupe qui se pratique sur des vélos stationnaires, au Centre de conditionnement physique Lefrançois Sports. Entraînements progressifs permettant d'augmenter votre capacité cardiovasculaire et musculaire afin de dépasser vos limites. Attendez-vous à une expérience haute en énergie !
 
👉Lundi 12h, débutant le 23 mai 2022, session de 6 cours
💲 Tarifs
Membre: 66.50$
Partenaire: 76.50$
Non-membre: 86.25$
 
👉Mardi 19h10, débutant le 10 mai 2022, session de 8 cours
💲 Tarifs
Membre: 88.50$
Partenaire: 102$
Non-membre: 115$
 
👉Mercredi 10h, débutant le 18 mai 2022, session de 7 cours
💲 Tarifs
Membre: 77.50$
Partenaire: 89.25$
Non-membre: 100.75$
 
 *Possibilité de venir à la carte, en vous procurant la carte multi-activités.
 
 *** Notez que les prix sont taxes incluses
 

COURS ABDO-FESSES & COURS DE CROSS TRAINING 🏋️‍♀️
avec Faye Masse
 
Session de 8 cours, débutant le 10 mai 2022
👉Cours Abdo-fesses: Mardi 17h
👉Cours de Cross training: Mardi 18h
 
 
💲Tarifs
Membre: 88.50$
Partenaire: 102$
Non-membre: 115$
 *Possibilité de venir à la carte, en vous procurant la carte multi-activités.
 
 *** Notez que les prix sont taxes incluses
 
 
Légende
Membre Résidents de Ville de Saint-Gabriel, Municipalité Saint-Gabriel-de-Brandon, Mandeville et Saint-Cléophas
Partenaire Résidents de Saint-Damien, Saint-Didace, Sainte-Élisabeth & Saint-Norbert
Non-membre Résidents des autres municipalités

  Paiement par carte de débit, carte de crédit, chèque ou argent comptant 

 

Pour les détails des cours et les horaires : (450) 835-1454 poste 8404

 

Centre de conditionnement physique Lefrançois Sports

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